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Wellbeing Personal Wisdom Box: self-care actions while social distancing
The wisdom box, as I call it, has my accrued knowledge and personal experience over time. The wisdom that lovingly takes care of me, my mind, body, spirit, and emotions.
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Self-Leadership is the New Leadership: The art of recognizing one’s talent and its potential
“Become a virtuous, responsible, awake being, capable of full reciprocity, able to take care of yourself and others, and to… Read more
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Liderazgo Personal: El arte de reconocer el talento propio y su potencial
El liderazgo hoy es el que parte del autoconocimiento.Totalmente comprometidos en manejar nuestra vida en base a los diferentes recursos que encontramos en nuestro ser. Un esfuerzo para actuar con coherencia y claridad ante los demás y potenciar su efecto.
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The day I embrace my body. A moment of gratitude.
To value and to accept oneself as it is, is a path of perseverance, of a change of focus, of watering self-love as the plants that need it daily. It is a learning path in gratitude to the only one who has always been with you: Your body.
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El día que abrace mi cuerpo. Un momento de gratitud!
El valorarse y aceptarse tal y como se es, es un camino de perseverancia, de cambio de foco, de alimentar el amor propio como se riegan las plantitas diariamente, pero sobre todo de aprendizaje y de gratitud a quien siempre va contigo: Tu cuerpo.
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Mi Manifiesto para el 2020
Crecer, amar, dejar fluir, practicar la curiosidad, estar presente, dar, trascender mis apegos, soltar y disfrutar la travesía.
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My 2020 Manifesto
Grow, love, let flow, practice curiosity, be present, give, transcend my attachments, let go, and enjoy the journey.
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Learning to unlearn prejudice
Recognition practices with which we can detect prejudices and break stories in seconds that lead us to suffering, to attack, and to put on a shell of self-defense.
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Los Prejuicios: Aprendiendo a Desaprender
Prácticas de reconocimiento con las cuales podemos detectar prejuicios y quebrar historias en segundos que nos llevan al sufrimiento, al ataque, y a poner un caparazón de autodefensa.
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Limiting beliefs and the search within to open our wings and fly
Reflect on the beliefs that impact our lives and our worldview in a paralyzing way. Besides, review resources used in Coaching to work on rooted beliefs so, a process of liberation can begin.
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Creencias que limitan tus pasos y las alas que llevas puestas para volar
Te invito a reflexionar sobre las creencias que impactan nuestras vidas y nuestra visión del mundo de una manera paralizante. Además, repasar recursos que a través del Coaching se utilizan para su liberación.
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Exercise 2 – Recognizing your values and strengths
Self-leadership is to recognize all the potential in you and manage it so that you build a life with value and add to the valuable life of others around you.
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Ejercicio 2 -Reconoce tus valores y fortalezas
Los recursos internos que poseemos, que impactan nuestras acciones diariamente y qué requieren de autoliderazgo son: nuestros pensamientos, emociones, creencias, actitudes, talentos, capacidades, principios, prioridades y valores. La manera en que gestionemos todos estos recursos constituirá nuestra fortaleza.
Journey on Coaching and Self Leadership
