Te invito a reflexionar sobre las creencias que impactan nuestras vidas y nuestra visión del mundo de una manera paralizante. Además, repasar recursos que a través del Coaching se utilizan para su liberación.
Exercise 2 – Recognizing your values and strengths
Self-leadership is to recognize all the potential in you and manage it so that you build a life with value and add to the valuable life of others around you.
Ejercicio 2 -Reconoce tus valores y fortalezas
Los recursos internos que poseemos, que impactan nuestras acciones diariamente y qué requieren de autoliderazgo son: nuestros pensamientos, emociones, creencias, actitudes, talentos, capacidades, principios, prioridades y valores. La manera en que gestionemos todos estos recursos constituirá nuestra fortaleza.
Learning from our emotions give us power. Seven teachings about emotions
Realizing and accepting emotions is not always easy. Emotions can hurt, and therefore it is usually the last thing we want to pay attention to or the first thing we want to control.
Aprender de nuestras emociones nos da poder. Siete enseñanzas sobre las emociones
Hablar de las emociones no siempre es fácil. Las emociones pueden doler y por lo tanto usualmente es la última cosa a la que le queremos poner atención, o la primera que queremos controlar.
Motivation Letter: First exercise to start self-awareness
Have you ever practiced writing a journal of thoughts and ideas you have about yourself? Or have you made a motivational letter describing your talents, aptitudes, and desires to express your interests and ambitions about achieving something?
